七日瘦轻靓减肥胶囊 **瘦身不反弹

添加日期：2016年2月23日 阅读：28913

过年期间大鱼大肉吃的还好吗？每逢佳节胖三斤的魔咒，你中招了吗？特别是马上要迎来暖暖的春季，大衣脱掉后，你的身材还纤细吗？相信年过完了，长出来的肉如何减下去是很多漂亮MM烦恼的事情，想要减肥，除了运动以外，也可以尝试一下健康减肥的瘦身产品，七日瘦轻靓减肥胶囊让你**瘦身不反弹，目前正在1168医药视频招商网上火爆招商。
　　七日瘦轻靓减肥胶囊具有减脂、瘦身、排毒的功效，专攻顽固脂肪，**瘦身不反弹。特别适合以下人群：遗传性肥胖、青春期肥胖、顽固性肥胖、单纯性肥胖、产后肥胖以及中老年肥胖。




　　产品规格：0.3g/粒×12粒/板*3板/盒
　　批准文号：国食健字G20041047
　　注意事项：本品不能代替药品
　　想要享“瘦”生活，轻松月减20斤，不妨试试七日瘦轻靓减肥胶囊。
　　除了疗效较好的减肥药，平时饮食和减肥也是息息相关的。下面几种简易的消脂的方法，一起看下吧。
　　1、喝大麦茶解除油腻
　　大麦茶含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱,咖啡因等成分,糖的含量也极低。超市可以买到。热腾腾的大麦茶具有养胃，暖胃的作用。适应各种年龄段的人群饮用。
　　2、普洱茶
　　饭后一小时左右，泡杯普洱茶，暖胃又消食。如果喝不惯普洱茶，喝绿茶也行。
　　3、清淡的粥类、搭配一些泡菜
　　小米粥、大米粥（加一些玉米籽）：可以养胃，搭配泡菜十分爽口。
　　荷叶粥：有去油腻，助消化，也有降脂减肥的功效。
　　4、山药
　　山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
　　5、玉米
　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是*简单的做法。
　　6、银耳
　　银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
　　7、冬瓜
　　中医认为冬瓜味甘，性微寒，**，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥之功效。常吃冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效，特别是治疗水肿腹胀，效果尤为明显。
　　8、食醋可促进脂肪代谢
　　食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，因此可起到良好的减肥效果。此外，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
　　9、苹果帮助排除脂肪
　　苹果是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
　　10、萝卜洋葱
　　蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果好，有较强的解油腻、助消化的功效。吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。洋葱几乎不含脂肪，有平肝、润肠的功能，能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。
　　11、大麦茶或绿茶
　　喝大麦茶或绿茶，可以促进肠蠕动，减少油腻食物在胃中的停留时间，且*好是喝温热的，它比冷的更能解腻，又能保护肠胃。此外，酸梅汤也是不错的选择，酸梅汤营养丰富，含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质，酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂，均是有效去油的食品，其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂类，对去除肠胃中存在的油腻有良好的作用。
　　12、山楂柑橘
　　饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。此外，木瓜有“百益果王”之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧，不但容易烧酥，且可以减少油腻感。饭后吃木瓜能解除油腻的感觉;山楂有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用;苹果含丰富的钾，富含的果胶具有降低血中胆固醇作用，对解油腻有好处;香蕉也有润肠、解毒、解油腻作用。
　　13、喝粥可减少摄入脂肪
　　如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉，还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动，帮助增加饱腹感。
　　过年餐桌上少不了大鱼大肉，不管是春节饮食还是日常饮食一定要注意，荤素搭配要合理，蔬菜水果不能少，*重要的是要注意运动。
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责任编辑：杨海静    WWW.1168.TV    2016-2-23 14:18:16

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